İnsanın ailesi yüzünden taşımak zorunda olduğu yükler gereksizdir mesela. Neden mecburuz? Çünkü aile önemli, aile öyle aile böyle. Hep bir aile yüzünden gereksiz yük altına girme durumumuz var ve bu aslında çok yorucu.
Gereksiz yüklerde, insanların bize yüklediği ya öyle olması gerek böyle olması gerek düşünceleri de var. Kalıplaşmış yargılar düşünceler insanı yorarken, insanlar her zaman bunu dayatmaktan vazgeçmezler. Çünkü kendilerine de dayatılan budur.
Gereksiz düşüncelerden biri de ; insanın kendine karşı saldırganlığı, kendisine karşı sürekli güvensiz hali gereksizdir. Kendisini sürekli yargılaması, kendisini boğacak her şeyi kendine tekrar ettirmesi, şikayet cümlelerini uzun uzun düşünmesi beyninde döndürmesi gereksiz düşüncelerdir. Korkunç hayaller, korkunç senaryolar gereksizdir. İnsanı sürekli yıpratır ve insanın günlük enerjisini tüketmeye dayalıdır.
~Fehmekar
